Pemain Sinetron Asmara Gen Z Fattah Syach Rajin Olahraga Angkat Beban, Suka Pull Up dan Ingin Membentuk Struktur Tubuh yang Ideal

Liputan6.com, Jakarta Sinetron Asmara Gen Z yang bercerita tentang anak muda generasi Z semakin seru jalan ceritanya, sinetron yang selalu ditunggu oleh para penggemarnya ini, membuat para pemainnya harus siap selalu menjalani rutinitas di lokasi syuting.

Terbaru, dilansir melalui kanal Youtube SCTV, Fattah Syach yang merupakan pemeran utama dalam sinetron tersebut memilih olahraga Gym di waktu luangnya saat break syuting.

Fattah senang berolahraga dan saat ini ia sedang fokus untuk membentuk struktur badan dan perut yang ideal. Telebih, Fattah Syach juga memanfaatkan benda yang ada disekitarnya seperti tas dan air mineral sebagai pengganti barbel. 

Saat jeda syuting Fattah Syach mengungkapkan bahwa dirinya mengisi waktu dengan membakar lemak.

"Ya, kalo masih break gini dan jam segini, biasanya aku sedikit bakar lemak dan aku ngolah fisik sedikit, seperti biasanya dengan Pull Up, aku suka Pull Up," ucapnya.

Fattah juga menjelaskan bahwa ia suka dengan Pull Up karena ingin membentuk struktuh tubuh dan perut yang ideal.

"Aku sebenarnya suka Pull Up dan aku lagi sering main itu, karena aku lagi pengen build badan aku, sturuktur perut, dan back sama leg. Jadi, aku fokusin diri aku di bagian-bagian itu. Tapi, kalo bagian chest sama leg aku lagi kurang tertarik dan belum butuh sih," ungkapnya.

Ada alasan tersendiri bagi Fattah Syach dalam memilih bagian terpenting saat nge-gym, salah satunya ialah bagian Pull Up.

"Kenapa aku suka banget Pull Up, karena itu juga strech punggung kan, dan terus juga nge-build muscle-nya lebih banyak. Jadi fokus ke banyak muscle gitu," tambahnya.

Padatnya syuting tak membuat Fattah berhenti untuk berolahraga, untungnya di lokasi syuting terdapat arena olahraga yang membuatnya terus menjalakan aktivitas tersebut. Bahkan, ia memanfaatkan benda yang ada disekitarnya seperti tas dan air mineral sebagai pengganti barbel.

"Pokoknya apapun yang bisa dilakukan untuk angkat beban, aku lakuin. Walalupun misal nggak ada, aku biasanya pake tas berisi mineral water satu liter atau apapun yang berat," jelasnya.