Selebgram Andrew Susanto dan Tim Bikin Program Senam Sehat, Tebar Energi Positif Dengan Cara Asyik

Liputan6.com, Jakarta Mendekati pengujung 2025, komitmen selebgram sekaligus pengusaha Andrew Susanto dalam menyuarakan hidup sehat menebal. Ia menyebut, sehat bisa dilakukan lewat gerakan ringan yang menyenangkan.

Karenanya, Andrew Susanto dan tim menggelar program Senam Sehat Bersama di Cabin Bogor, Minggu (9/11/2025). Acara ini diikuti 150-an peserta yang terdiri warga kelurahan Baranangsiang, Bogor, Jawa Barat.

“Melihat antusiasme warga hari ini membuat kami bahagia. Tujuan kami sederhana, yakni ingin menebar energi positif lewat kegiatan yang menyenangkan sekaligus bermanfaat,” kata Andrew Susanto.

Pesohor dengan 660 ribuan pengikut di Instagram ini kemudian mengutip data Kementerian Kesehatan RI (2024). Aktivitas fisik ringan seperti senam dapat menurunkan risiko penyakit tidak menular.

Tim senam putra Indonesia bertanding di babak kualifikasi Kejuaraan Dunia Gimnastik 2025 di Jakarta. Dari empat atlet yang tampil, Abiyu Raffi meraih peringkat tertinggi di All-Around, posisi ke-48, sementara tim gagal lolos ke putaran final.

Lewat pernyataan tertulis yang diterima Showbiz Liputan6.com, Senin (10/11/2025), Andrew Susanto menggarisbawahi, salah satu kunci menjaga kesehatan adalah konsistensi dalam berolahraga.

“Aktivitas fisik ringan dapat menurunkan risiko penyakit tidak menular 30 hingga 40 persen, termasuk diabetes, hipertensi (tekanan darah tinggi), dan penyakit jantung,” Andrew Susanto menyambung.

“Selain itu, berolahraga ringan minimal 150 menit per minggu terbukti meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki suasana hati,” imbuhnya lalu mengajak publik menjadikan sehat sebagai gaya hidup.

Andrew Susanto menyatakan, senam sehat bersama dimulai pukul 08.00 WIB dengan musik upbeat. Suasana pagi yang cerah menambah semangat peserta dalam mengikuti gerakan senam selama hampir satu jam.

Andrew Susanto sebagai Ketua Program CSR Cabin Peduli mengungkap, acara ini bagian dari program rutin yang digelar untuk mengedukasi masyarakat tentang berbagai isu atau topik kesehatan.

“Usai senam, kegiatan dilanjutkan gim Lempar Bola Berhadiah. Peserta bergantian melempar bola ke ember dengan berbagai jarak dan tingkat kesulitan. Setiap lemparan yang tepat sasaran mendapat hadiah,” pungkas Andrew Susanto.